Mente e corpo ativos para criar bem-estar

Manter o corpo e a mente ativos é uma forma de criar bem-estar. Pelo Centro de Cooperação Familiar | Lar Betânia, em Fátima, as atividades não param e os dias quentes de verão convidam a mais uma ida à piscina. Sem esquecer de cantar os parabéns aos aniversariantes do mês de julho.

Mais uma semana repleta de momentos especiais no nosso lar! 💙

Desfrutámos de uma manhã muito agradável nas Piscinas Municipais de Ourém, proporcionando aos nossos utentes momentos de convívio, bem-estar e diversão. Agradecemos, com carinho, o convite e a oportunidade que nos foi proporcionada pelo Município de Ourém.

Mantivemos também o nosso compromisso com a saúde e o movimento, realizando mais uma sessão de ginástica, promovendo a atividade física e o envelhecimento ativo.

A mente também esteve em ação com uma divertida sessão de estimulação cognitiva individual através das cartas do UNO, trabalhando a atenção, a memória, a concentração e a associação de cores e números de forma lúdica.

Para terminar, celebrámos com muita alegria os aniversariantes do mês de julho, cantando os parabéns e partilhando um momento de carinho, amizade e boa disposição.

Continuamos a criar dias cheios de significado, sorrisos e boas memórias! 💙

Pela equipa CCF – Fátima

                                        

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